Nhiệt độ và độ ẩm trong phòng cho trẻ em: các chỉ số và phương pháp tiêu chuẩn để bình thường hóa chúng

Độ ẩm nào trong vườn ươm

Độ ẩm khu vực sinh sống phụ thuộc vào khí hậu và mùa. Ở các vùng ven biển và vùng đầm lầy, độ ẩm quá mức trong nhà sẽ trở thành một vấn đề, hệ thống thông gió sẽ giúp đối phó với điều đó. Trong mùa sưởi, các thiết bị sưởi làm khô không khí. Việc thông gió thường xuyên sẽ làm tăng hàm lượng oxy, giúp loại bỏ carbon dioxide dư thừa, nhưng sẽ làm mát phòng.

Hệ thống vi khí hậu tối ưu được tạo ra bởi một hệ thống phục hồi với kiểm soát độ ẩm, nhưng nó rất tốn kém trong thiết kế và lắp đặt, việc bố trí nó là không thể trong một căn hộ và không được khuyến khích trong một ngôi nhà riêng nhỏ. Giá trị độ ẩm bình thường là từ 40 đến 60%.

Ý kiến ​​chuyên gia

Nikonorov Vladimir Alekseevich

Chuyên gia của chúng tôi. Chuyên gia điều hòa không khí và thông gió với 10 năm kinh nghiệm.

Đặt một câu hỏi

Trên mạng, bạn có thể tìm thấy rất nhiều mẹo về cách tăng độ ẩm của không khí, nhưng với sự trợ giúp của họ, bạn không thể kiểm soát được tốc độ của nó. Treo giẻ ướt trên bình ắc quy là một quyết định gây tranh cãi dưới góc độ thẩm mỹ, và các khuyến cáo về việc bình chứa nước sôi trong phòng gây nguy hiểm cho con người.

Bạn có thể xác định độ ẩm trong phòng dựa trên quan sát của riêng bạn. Nếu bạn cảm thấy khô da và niêm mạc, điều này cho thấy cơ thể đang thiếu độ ẩm. Không khí quá bão hòa với hơi nước gây ra cảm giác thiếu oxy.

Để đưa ra quyết định cuối cùng về việc bình thường hóa vi khí hậu, cần phải đo độ ẩm của không khí. Các phương pháp truyền thống không cho độ chính xác cần thiết, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng ẩm kế đã mua và dựa trên kết quả đo của nó, hãy mua các thiết bị làm ẩm không khí.

Tham số bình thường phải là gì?

Nếu chúng ta nói về hạnh phúc, các nhà khoa học không rõ ràng: mọi người cảm thấy tốt nhất ở độ ẩm tương đối trong khoảng 30-60%.
Nhưng từ quan điểm của sức khỏe, ranh giới có phần thu hẹp lại.

https://youtu.be/wH4bw21jrtU

Điều kiện khí hậu tốt trong nhà rất quan trọng đối với cuộc sống của con người. Việc có được thoải mái trong một căn phòng cụ thể hay không phụ thuộc hoàn toàn vào mức độ ẩm thích hợp. Mỗi khu vực sống có các thông số nhiệt độ và độ ẩm mong muốn riêng, tùy thuộc vào mục đích. Các điểm chính của nhiều người là thông gió cho căn phòng và đo nhiệt độ của không khí xung quanh, trạng thái của các sinh vật sống ở đó.

Dữ liệu trung bình do các chuyên gia thiết lập là 45%. Nó có thể dao động tùy thuộc vào mục đích, kích thước và loại phòng. Điều kiện hoạt động là một yếu tố quan trọng. Tất nhiên, những lỗi nhỏ có thể xảy ra cả trong mùa đông và mùa hè. Nếu độ ẩm quá cao hoặc quá thấp, có một số khó chịu.

  • phòng ăn - lên đến 50%;
  • phòng ngủ - lên đến 50%;
  • phòng trẻ em - lên đến 60%;
  • nhà bếp và phòng tắm - 40 - 60%;
  • thư viện, nghiên cứu - lên đến 40%.

Tất nhiên, phòng tắm và nhà bếp sẽ cao hơn về hiệu suất, vì tiêu chuẩn cho chúng cao hơn.

Vào mùa đông, mùa sưởi bắt đầu trong nhà, điều này làm khô không khí bên trong căn hộ một cách đáng kể. Những người sống bên trong có thể cảm thấy khó chịu ở màng nhầy khô của mũi và cổ họng. Tóc trở nên xơ xác, dễ gãy, da bong tróc. Nếu mức độ ẩm trong phòng không đúng, hiện tượng khó chịu như tĩnh điện sẽ xuất hiện. Quá trình này trở thành cơ sở cho sự lây lan của bọ ve và vi khuẩn. Các vấn đề chính có thể phát sinh với không khí khô quá mức:

  • bệnh và hậu quả khó chịu cho da - viêm da, vết nứt, nếp nhăn, da bong tróc, các vấn đề với màng nhầy. Da trở nên khô, mất tính đàn hồi, tóc và móng bị gãy;
  • vấn đề về mắt - ngứa, khô nhãn cầu, đỏ mắt. Kết quả là có thể xảy ra viêm kết mạc, cảm giác có lấm tấm trong mắt;
  • van tim bị mòn nhanh hơn. Một người thường xuyên và nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi, các cơn đau đầu xuất hiện, hoạt động và hiệu quả giảm sút. Tim bị căng thẳng nặng thì máu càng đặc;
  • sự trao đổi chất và công việc chung của đường tiêu hóa xấu đi - chỉ số độ nhớt của dịch dạ dày và ruột trở nên cao hơn;
  • khô xảy ra bên trong đường hô hấp, khả năng miễn dịch tại chỗ trở nên yếu hơn, một người thường bị cảm lạnh, bị ốm;
  • chất lượng không khí trở nên thấp hơn nhiều - các chất gây dị ứng tích tụ trong các khối không khí, mà ở điều kiện bình thường, các hạt nước liên kết với độ ẩm bình thường.

Độ ẩm không đủ sẽ ảnh hưởng đến thực vật, động vật, đồ đạc và đồ dùng gia đình làm bằng gỗ, đôi khi phải tiến hành hoàn thiện lại - các lớp sơn bị phai màu, rạn nứt.

Phần trăm độ ẩm trong phòng cao có thể gây ra các vấn đề như:

  • các bệnh về đường hô hấp trở thành khách thường xuyên - viêm mũi, các dạng viêm phế quản, viêm phổi, phản ứng dị ứng, tình trạng bệnh hen xấu đi - bệnh chuyển sang dạng mãn tính thực tế không được điều trị;
  • tình trạng trong phòng xấu đi, xuất hiện ngột ngạt, ẩm ướt và cảm giác khó chịu xuất hiện;
  • không có cảm giác tươi mát - vi sinh vật gây bệnh sinh sôi, gây mùi khó chịu;
  • đồ giặt lâu khô hơn và vẫn còn ẩm.

Độ ẩm tăng vài phần trăm kích thích sự phát triển tích cực của các vi sinh vật có hại: nấm, bệnh, mốc. Môi trường xung quanh một người phản ứng nhạy cảm với sự gia tăng độ ẩm - cây cối thối rữa, biến mất. Nấm mốc xuất hiện trên trần nhà, tường, đồ trang trí, bề mặt gỗ bị biến dạng, và các sản phẩm từ giấy, chẳng hạn như sách, thay đổi cấu trúc của chúng.

Tâm sinh lý của một đứa trẻ nhẹ nhàng hơn nhiều so với người lớn. Trẻ dễ bị ốm vặt, cảm lạnh đường hô hấp, có thể bị đóng băng hoặc quá nóng. Chế độ nhiệt độ và các chỉ số độ ẩm nhất thiết phải phù hợp với phòng của trẻ, cần tạo điều kiện đặc biệt để bảo vệ sinh vật nhỏ khỏi các yếu tố căng thẳng.

Không khí quá khô trong phòng trẻ em là kẻ thù số 1. Các khối không khí trong phòng phải được làm ẩm, bởi vì các bệnh về màng nhầy ở trẻ có thể xảy ra, vấn đề về khả năng miễn dịch xuất hiện. Một triệu chứng phổ biến là bong tróc và ngứa da. Tỷ lệ độ ẩm trong vi khí hậu của khu vui chơi giải trí dành cho trẻ em không được vượt quá 50 - 60%. Nếu trẻ bị cảm lạnh, độ ẩm phải được tăng lên - như vậy sẽ tốt hơn cho các màng nhầy đối phó với việc bị khô.

Tỷ lệ độ ẩm vào mùa đông và mùa hè trong phòng dành cho các mẩu vụn phải giống nhau, nhưng có một ngoại lệ - nhiệt độ không khí ít nhất phải là 24 độ. Nếu các chỉ số cao hơn, vườn ươm sẽ chuyển sang vùng nhiệt đới.

Máy làm ẩm không khí cho trẻ sơ sinh

Tiêu chuẩn nhiệt độ và độ ẩm cho trẻ sơ sinh là 22-25 C0 và 40-60%. Khi chọn một thiết bị, hãy chú ý đến nguyên tắc hoạt động của nó:

Siêu âm

Nguyên lý hoạt động của nó dựa trên việc cung cấp nước cho một màng lọc đặc biệt. Các rung động siêu âm nghiền chất lỏng, sau đó nó trộn với không khí và lan truyền trong phòng. Các thiết bị này có độ ồn thấp, có khả năng tạo ẩm cho một căn phòng khá lớn nhưng đòi hỏi chất lượng nước cao.

hơi nước

Đun sôi và làm bay hơi nước. Thích hợp để lắp đặt trong một căn phòng mát mẻ, bởi vìcó thể làm tăng không chỉ độ ẩm, mà cả nhiệt độ không khí. Có chức năng xông tinh dầu, tiêu tốn nhiều điện năng, không khuyến khích lắp đặt ở những nơi trẻ em dễ tiếp cận.

Truyên thông

Nguyên lý hoạt động của thiết bị dựa trên sự bay hơi tự nhiên của nước. Quạt tích hợp thổi không khí vào hộp mực ướt. Bạn có thể sử dụng nước máy, tốc độ bay hơi được điều chỉnh bởi tốc độ của quạt.

Các mô hình bình dân chỉ có chức năng tạo ẩm, trong khi các thiết bị hiện đại và đắt tiền được trang bị các chức năng sau:

  • lọc;
  • sự ion hóa;
  • sự thơm hóa;
  • tiêu diệt vi khuẩn.

Những thiết bị tiện lợi nhất là những thiết bị có tích hợp cảm biến đo mức độ ẩm.

Một bài báo khác về máy tạo ẩm

Tiêu chuẩn phù hợp với GOST trong khuôn viên nhà ở

GOST 30494-96 quy định các tiêu chuẩn độ ẩm sau đây, dựa trên mùa: 30-45% trong những tháng lạnh, 30-60% - nên trong những tháng ấm áp. Chỉ số tối đa vào mùa đông trong căn hộ theo GOST không được nhiều hơn 60% và không quá 65% vào mùa hè.

Các chỉ số GOST là giá trị tiêu chuẩn, nhưng các nhà sinh lý học khuyên bạn nên lắng nghe chúng và duy trì độ ẩm không khí trong căn hộ trong khoảng 40-60% vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Chỉ số thấp hơn là 30% và đây đã là không khí khô, gây khó chịu cho con người, gây khô mắt, mệt mỏi, suy giảm khả năng miễn dịch. Với không khí khô trong nhà, lá hoa trong nhà bắt đầu khô nhanh, khả năng mắc bệnh dị ứng ở người là cao.

Cách chọn máy tạo độ ẩm cho vườn ươm

Nếu bạn sống ở một nơi thân thiện với môi trường, con cái bạn không bị dị ứng và các bệnh về đường hô hấp, bạn có thể dành một khoản nhỏ cho việc mua máy tạo độ ẩm, lựa chọn thiết bị siêu âm đơn giản nhất không có chức năng bổ sung.

Cư dân của đại dương vật dễ bị phản ứng dị ứng do ô nhiễm không khí, môi trường sinh thái của các thành phố lớn khác xa tiêu chuẩn, vì vậy việc lựa chọn một thiết bị được trang bị chức năng làm sạch và ion hóa là rất hợp lý. Không có ý nghĩa gì khi lắp đặt máy lọc hương thơm trong phòng trẻ em, một số mùi có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Tất cả những thứ khác như nhau, hãy ưu tiên cho một thiết bị:

  • với kích thước nhỏ gọn, nó có một hồ chứa dung tích;
  • được trang bị hệ thống kiểm soát rõ ràng;
  • có độ ồn không cao hơn 40 dB.

Chú ý đến không gian sàn ước tính, mức tiêu thụ năng lượng và tần suất thay đổi bộ lọc.

Nơi đặt máy tạo độ ẩm trong phòng trẻ em

Tiêu chí chính để lựa chọn nơi lắp đặt máy tạo độ ẩm trong nhà trẻ là an toàn và hiệu quả:

  • đặt thiết bị sao cho trẻ không thể với tới;
  • lắp đặt máy tạo ẩm ở độ cao ít nhất nửa mét tính từ sàn nhà;
  • đặt nó càng gần lò sưởi càng tốt để đạt được độ ẩm tối ưu.

Chú ý! Máy tạo độ ẩm im lặng sẽ không làm phiền giấc ngủ, điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ dễ bị kích thích và tăng động.

Kiểm tra mực nước trong thiết bị. Máy tạo độ ẩm hiện đại được trang bị chức năng tắt máy khi thiếu nước, vì vậy việc bổ sung kịp thời sẽ đảm bảo hoạt động của thiết bị không bị gián đoạn.

Ý kiến ​​chuyên gia

Nikonorov Vladimir Alekseevich

Chuyên gia của chúng tôi. Chuyên gia điều hòa không khí và thông gió với 10 năm kinh nghiệm.

Đặt một câu hỏi

Độ ẩm thừa cũng có hại như thiếu độ ẩm, hãy kiểm tra độ ẩm bằng ẩm kế hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm tự động đo thông số này.

Phương pháp xác định độ ẩm

Phần trăm độ ẩm được đo bằng ẩm kế. Giá cho nó thay đổi tùy thuộc vào độ chính xác. Trong căn hộ, thiết bị có sai số từ 3-6% là phù hợp. Chi phí của nó là 600-1100 rúp.

Video: cách đo độ ẩm

Ngoài ra, độ ẩm có thể được đo bằng các phương tiện tùy biến. Dưới đây là một số ví dụ:

  • Hình nón vân sam... Đặt nó trên một bề mặt phẳng đủ xa các nguồn nhiệt và quan sát nó. Với giá trị độ ẩm cao, các vảy của nó sẽ đóng lại với nhau chặt chẽ hơn. Trong tình huống không khí khô, vết sưng sẽ bắt đầu mở ra.
  • Bảng Asserman... Đầu tiên, đo nhiệt độ trong phòng bằng nhiệt kế cồn. Ghi lại con số này trên giấy. Sau đó quấn nó bằng khăn ướt và lặp lại phép đo. Trong trường hợp này, số đọc của nhiệt kế sẽ giảm xuống. Chúng tôi nhập dữ liệu thu được về nhiệt độ trong bảng, chúng tôi tìm thấy giá trị mong muốn.
  • Phương pháp thủy tinh... Phép đo bắt đầu bằng việc làm lạnh một cốc nước đến 5 C. Để làm được điều này, nó phải được đặt trong tủ lạnh trong 3-5 giờ. Sau thời gian này, chúng tôi lấy kính ra và quan sát hành vi của các giọt nước ngưng tụ trên thành của nó trong 5 phút. Kính khô nhanh sẽ cho thấy độ ẩm thấp. Các bức tường được phủ một lớp sương mờ có nghĩa là độ ẩm trong căn hộ đang ở mức tối ưu. Nếu các dòng chảy dọc theo bức tường, thì hàm lượng hơi nước được đánh giá quá cao.

Tất nhiên, các phương pháp này có sai số cao, nhưng nhìn chung, chúng đưa ra ý tưởng chính xác về lượng ẩm.

Chú ý! Dấu hiệu đầu tiên của không khí khô là các ngọn khô trên lá của cây trồng trong nhà.

Máy tạo độ ẩm trong nhà trẻ để làm gì?

Một máy tạo độ ẩm tốt có thể duy trì một vi khí hậu thoải mái, làm sạch phòng khỏi bụi và vi khuẩn. Trẻ em có khả năng miễn dịch yếu hơn so với người lớn. Trong các trò chơi hoạt động, các hạt bụi nhỏ nhất cùng với vi khuẩn sẽ nổi lên trên cùng.

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng của bé?

Không bắt buộc

Không khí càng khô, càng có nhiều bụi phát tán trong đó. Trẻ nhỏ và thói quen chơi trên sàn nhà làm tăng nguy cơ hít phải không khí ô nhiễm. Việc sử dụng máy tạo độ ẩm làm giảm mức độ bụi, giảm tỷ lệ mắc các bệnh do vi rút và đường hô hấp.

Bài báo xuất sắc 1

    Thú vị hơn nữa:
Xếp hạng
( 1 ước tính, trung bình 5 của 5 )

Máy sưởi

Lò nướng