Hvordan holde varmen i en kald leilighet: 14 livshacks fra europeere

Vi isolerer vinduer og dører

Gjennom sprekker i dører og vinduer går 20-30% av varmen tapt, direkte gjennom glasset og inngangsåpningen opp til 15% av varmen går tapt. Derfor må du først og fremst isolere vindu- og døråpningene. De må være lufttette og være tette. Bruk om nødvendig en spesiell kitt, isolasjon og forskjellige produkter. Du kan bruke bomullsull eller til og med vanlige aviser. For mer informasjon om hvordan og hvordan du limer vinduene slik at de ikke blåser, kan du lese her.

Du kan i tillegg henge polyetylen lerret eller badekar på vinduene. Slike materialer slipper inn sollys, men slipper ikke kald luft fra gaten. Og solstrålene vil fylle leiligheten med varme og varme opp rommet.

Varmeapparater som en metode for oppvarming av et rom

I dag er det et betydelig utvalg av varmeenheter, la oss se på flere typer, og sammenligne dem med hverandre i følgende parametere:

• driftsprinsipp;
• fordeler og ulemper ved bruk;
• pris.

Det er kaldt hjemme

De mest populære og effektive oppvarmingsapparatene vil bli vurdert, for eksempel:

1. konvektor.
2. vifteovn eller varmepistol;
3. oljeovn.
4. Konvektor.

Denne enheten har nylig dukket opp i butikkhyllene, men den får raskt fart og vinner fansen.

Konvektorer er av flere typer:

• Akvatiske;
• Elektrisk;
• Gass.

Hovedprinsippet for varmegenerering i noen av dem er kontinuerlig sirkulasjon av luftmasser gjennom konvektorlegemet, vanligvis fra bunn til topp, siden kald luft er mye tyngre enn varm luft.

Men likevel er det forskjeller mellom dem, alt avhenger av rommet de planlegger å bruke det i, hvor lenge og hvor ofte. La oss ta en titt på fordelene og ulempene ved hver av dem separat.

Fordeler med en vannkonvektor:

1. har ganske lav oppvarmingstemperatur, men holder samtidig oppvarming på et godt nivå, varmer raskt opp og kan redusere energikostnadene betydelig;
2. vekten av konvektoren er relativt liten, noe som gjør at den kan festes til vegger og gipsplateskillevegger;
3. konvektoren blokkerer luftinntrengningen fra gaten inn i rommet, hvis den er festet under vinduene, blir det dannet noe som et varmegardin.

Ulemper:

1. Fordelingen av luftstrømmer er ujevn, trekk kan dannes;
2. konstant sirkulasjon av støv i rommet;
3. vannkonvektoren tillater ikke bruk av kunstig ventilasjon i rommet, siden all oppvarmet luft i utgangspunktet går opp og følgelig ganske enkelt vil gå utenfor;
4. rom med høyt tak er dårlig oppvarmet, siden all oppvarmet luft akkumuleres på toppen.

Elektrisk konvektor

Fordelene med en elektrisk konvektor:

1. stille drift av enheten;
2. brukervennlighet og installasjon;
3. Effektiviteten når 95%;
4. oppvarming hastighet;
5. koste.

Ulemper:

1. Effektiviteten synker merkbart over tid;
2. høyt strømforbruk;
3. kan ikke varme opp store lokaler;
4. tørker luften.

Fordeler med gasskonvektorer:

1. sikkerhet i bruk;
2. laget av miljøvennlige materialer.

Ulemper:

• for å installere denne enheten er det nødvendig å invitere ansatte i gasselskaper.

Prisene på konvektorer varierer fra 2000 rubler. opptil 50000 rubler. Den mest økonomiske prisen er elektriske konvektorer, de dyreste er vannkonvektorer.

Generelt er valget av konvektorer i butikkene veldig variert; de kan brukes til å varme opp enten et rom eller hele huset. Valget er alltid opp til forbrukeren.

• Varmeapparat eller varmepistol

Dette utstyret er utstyrt med et varmeelement som blåses av luft som kommer fra en vifte, på grunn av dette dannes det strømmer av varme luftmasser.

Det er tre typer varmeapparater: varmeelementer, spiral og keramikk, men driftsprinsippet endres ikke fra dette.

De klare fordelene med disse varmeovnene er:

1. romoppvarmingshastighet;
2. temperaturen kan justeres med en termostat;
3. lave kostnader.

Hjem Fanvarmer

Ulemper:

1. noen av de listede vifteovnene vil tørke luften;
2. hvis forskjellige små partikler kommer inn i enheten, kan det avgis en ubehagelig lukt eller skadelige stoffer frigjøres.
3. støyende;
4. luftstrømmer vil heve alt støv fra overflatene i rommet;
5. det kan være plutselige temperaturendringer mellom tak og gulv.

I gjennomsnitt varierer prisen på varmevifter fra 800 rubler. opptil 20 000 rubler.

Varmevifter er egnet for kortvarig bruk. Dette er en av de økonomiske måtene å varme et rom på.

• Oljevarmer

Det er et forseglet hus med et varmeapparat installert inne og fylt med en spesiell flytende olje. Når oljen varmes opp, varmes varmelegemet opp, og på grunn av selvkonveksjon begynner også luften i rommet å varme seg opp.

De utvilsomme fordelene er:

1. rimelig pris;
2. lang levetid;
3. økonomisk strømforbruk;
4. tørker ikke luften;
5. sikkerhet, da den ikke har utsatte varmeelementer.

Ulemper:

1. langsom oppvarming av rommet;
2. massivitet.

Prisen på en oljeovn varierer fra 1500 til 12 000 rubler.

Samlet sett en veldig god verdi for pengene.

Hvordan holde varmen i en kald leilighet

• Varme drikker og mat, spesielt supper og buljonger, øker kroppstemperaturen;
• For å holde deg varm og ikke fryse i en kald leilighet uten oppvarming, er det viktig å kle seg riktig. Eksperter anbefaler å bruke flere lag med klær. Det er optimalt å bruke bomullsprodukter nedover, og på toppen - fra fleece eller ull eller fra kunstige materialer. Løse bukser og en genser eller en tykk og lang kappe fungerer godt;
• Sørg for å bruke varme sokker og tøfler. Hvis føttene konstant fryser, bruk varme sorte strømpebukser, strømpebukser, leggings eller leggings. Skyv plaggene under hovedklærne. De er i stand til å holde seg varme;
• Gå inn for sport. Tjue minutter med kraftig trening vil forbedre sirkulasjonen, holde deg varm og holde deg varm etter trening. I tillegg vil sportsaktiviteter styrke immunforsvaret og gjøre kroppen mer tilpasset kulden;
• Du kan varme opp kalde sko, seng og til og med kroppen din med en hårføner. Men ikke dekk til enheten, ellers kan det bli overopphetet og ta fyr!
• Sitt i en lenestol, bruk varme tepper eller et sjal. Du kan bruke et spesielt elektrisk teppe til å sove. Det er mer effektivt og billigere enn de gamle klassiske varmeovnene. Et slikt teppe opprettholder ønsket temperatur i den nødvendige tiden;

• Varmeputen har vært med å holde varmen i kaldt vær i mange år. Hvis du ikke har en, bruk en plastflaske fylt med varmt vann. Imidlertid vil det avkjøles raskt, og du må endre innholdet;
• Alternativt kan du ta en sovepose. Det varmer perfekt opp, spesielt produkter designet for null temperatur. Du kan pakke deg inn i en pose som i et teppe, eller sove som under et teppe;
• Ta et andre teppe for å sove, et varmt teppe eller teppe og sove i sokker. Bruk tynne bomullssokker for å hjelpe huden din med å puste og føttene ikke blir svette eller fryser enda mer;
• Ta et varmt bad eller dusj, eller bruk en varm fot og håndbad. Etter vannbehandlinger, påfør krem ​​eller olje på huden. Slike formuleringer fungerer som et annet lag med tynne klær.

Hvis du har periodevis nedstengning eller det bor små barn som ikke kan bli kalde, er det bedre å kjøpe minst en varmeapparat. Velg oljeradiatorer, vegg- eller gulvvarmekonvektorer. Hvis du kun kjøper ett produkt, er det bedre å velge en bærbar eller mobil modell for enkel bevegelse fra rom til rom.

Ved hjelp av varmeovner blir du raskt varm. Men vær forberedt på at de bruker mye strøm og tørker luften. Hvis batteriene ikke blir varme i en leilighet med oppvarmingen på, må du kontakte forvaltningsselskapet! Og når oppvarmingssesongen begynner og slutter, samt hva du skal gjøre hvis det ikke er oppvarming i leiligheten, kan du lese lenken https://vsepodomu.ru/zhkh/otopitelnyj-sezon/#i-3.

wikiHow fungerer som en wiki, noe som betyr at mange av artiklene våre er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen jobbet 116 personer, noen anonyme, med å redigere og forbedre den over tid.

Antall kilder brukt i denne artikkelen: 10. Du finner en liste over dem nederst på siden.

Kanskje du er en dårlig student eller bare nøysom. Hva om hjemmets varmesystem fremdeles ikke har blitt reparert? Kanskje du bor i et gammelt, trekkfullt hus? Kanskje du vil redusere CO2-utslippene. Uansett årsak, må du sole deg i kaldt vær. Her er noen nyttige tips.

De viktigste typene radiatorer for sentralvarme, deres ulemper og fordeler

Støpejerns radiatorer.

Den mest utbredte typen radiatorer i flere tiår. Bare utseendet har endret seg betydelig - det er modeller som er ekte designprøver (kostnadene tilsvarer dem). De er gode for bruk i boliger og industrielle bygninger i flere etasjer.

Fordeler:

• høy varmeoverføring;
• styrke og holdbarhet;
• upretensiøsitet og utholdenhet;
• stort strømningsområde, slik at du kan opprettholde gjennomstrømningen selv med akkumulering av forekomster.

Ulemper:

• behovet for spyling 2-3 ganger i året;
• sårbarhet for sterk mekanisk belastning (batteriet kan sprekke);
• høy pris.

Radiatorer av aluminium.

Det er for tiden veldig populært blant russere. De består av seksjoner, hvor antallet avhenger av området til det oppvarmede rommet. Det er denne typen som er preget av størst grad av oppvarming, oppnådd på grunn av den høye varmeledningsevnen til selve metallet og en økning i området for varmeledningsevne, takket være det utviklede finnesystemet. Etter design er modellene seksjonelle og solide.

For sentraliserte varmesystemer anbefales ikke radiatorer av aluminium til bruk. Siden dette metallet oksyderes i nærvær av oksygen i kjølevæsken, og seksjonene er "luftbårne" på grunn av frigjøring av hydrogen. For å unngå dette krever enheten regelmessig vedlikehold og evakuering.

Fordeler:

• letthet;
• ytre attraktivitet;
• styrke og pålitelighet;
• utmerket varmespredning.

Ulemper:

• mottakelighet for korrosjon;
• behovet for regelmessig blødning av luft fra radiatoren gjennom ventilasjonsventilen;
• deformasjon av aluminium under vannhammer;
• faste partikler som er tilstede i kjølevæskene, bidrar til ødeleggelse av enhetens vegger fra innsiden, noe som reduserer enhetens levetid (dette problemet løses ved å utstyre radiatoren med slamfangere og tilleggsfiltre som krever regelmessig rengjøring);
• når du kobler aluminiumsrør med kobber, rask ødeleggelse av aluminium.

Radiatorer av stål.

Et vanlig syn i lavhus privat konstruksjon. Ikke det beste alternativet for fjernvarme fordi:

• vanligvis overskrider arbeidstrykket i varmesystemet det tillatte;
• med vannhammer reduseres levetiden betydelig og er bare noen få måneder.

Fordeler:

• attraktiv design;
• okkupasjon av et lite sted i rommet.

Ulemper:

• mottakelighet for korrosjon;
• den gjennomsnittlige levetiden, underlagt driftsreglene, er ikke mer enn 7 år.

Bimetalliske radiatorer.

Kombinerer fordelene med de to tidligere typene radiatorer, på grunn av en spesiell design - et aluminiumskall og en stålkjerne. De brukes til alle typer oppvarming, men spesielt fra den gode siden har de bevist seg i høyhus med sentralvarme.

Fordeler:

• evnen til å motstå betydelige belastninger og hydrauliske støt, styrke;
• høy varmeoverføring;
• lett vekt og gjennomtenkt form, noe som bidrar til effektiv oppvarming av rommet.

Ulemper:

• høy pris på grunn av kompleksiteten i designet.

funn

Så det er ikke mulig å gi et entydig svar på spørsmålet om hvilke radiatorer som er bedre for sentralvarme, siden hver spesifikke situasjon er individuell, og valget avhenger av egenskapene til levekårene og prisklassen. Men generelt, meninger fra eksperter koker ned til følgende:

1. På grunn av uforutsigbarheten til sentralvarme, regnes de som de beste for øyeblikket, og kombinerer mekanisk styrke, høy varmeoverføring og estetisk utseende. Den største ulempen er høye kostnader.
2. Støpejernsradiatorer er også bemerkelsesverdige, men krever mer vedlikehold.
3. Det er bedre å nekte stål- og aluminiumsradiatorer i hus med sentralvarme, på grunn av disse metallens særegenheter - følsomhet for korrosjon, interaksjon med andre metaller, etc.

Formålet med radiatorer er å overføre varme fra overflaten, oppvarmet fra innsiden av et varmt kjølevæske. Det vil rett og slett være ulønnsomt å kaste bort de betalte kilokaloriene for å varme opp en kald vegg plassert bak batteriet, eller installere et dekorativt skjermhus som ikke lar varm luft komme fra radiatoren.

Varmeisolasjon av oppvarmingsbatterier gir:

• veggskjerming for å beholde varmen som overføres fra stråling fra overflaten til radiatoren,
• pålitelig beskyttelse mot mulige forbrenninger og blåmerker på radiatorens varme overflate, men forstyrrer ikke bevegelsen av termiske konvektive strømmer for å varme opp huset.

Heng opp blendingsgardiner: åpne dem om morgenen og lukk dem i skumringen

Når vinteren begynner, skal tynne gardiner på vinduene byttes ut med blendingsgardiner og lukkes så snart det blir mørkt ute. Tykke gardiner vil fungere som en termisk isolator og beskytte huset mot kald luftstrøm. Dette gjelder spesielt hvis vinduene blåses ut (dessverre ikke bare gamle trevinduer, men også noen moderne plastvinduer).

Om dagen må gardinene åpnes, og jo bredere jo bedre. Sollys og varme kommer inn i rommet gjennom vinduet. Det er klart at temperaturen vil øke med maksimalt 1–2 grader, men det vil fortsatt være mye mer behagelig å være innendørs ved lunsjtid.

Stilige mørklægningsgardiner i mørkegrå eller sjokoladefarge fra Mebelion hjemmevarebutikk vil bidra til å holde varmen og skape kos i leiligheten.

Gardin Primavelle i Mebelion Fra 2800 gni. +7

Gardin Mona Liza i Mebelion Fra 3250 gni. +7

Infrarøde ovner

Disse enhetene vil bli beskrevet i et eget kapittel, siden de er veldig forskjellige fra tidligere varmeenheter. De varmer ikke luften i rommet i det hele tatt og samhandler ikke med den på noen måte, men varmer gjenstander, inkludert gulv og vegger. På grunn av det faktum at bølgelengden til infrarød stråling er ganske lang, kan de varme opp store rom. Takket være oppvarming av tak og vegger kan du både varme rommet og holde deg varmt i noen tid uten å bruke varmeapparatet.

Infrarød varmeapparat

Fordelene med en slik varmeapparat er som følger:

1. øyeblikkelig oppvarming;
2. tørker ikke luften;
3. ikke forbren oksygen;
4. varig;
5. stille;
6. skape effekten av "varme gulv";
7. kompatibel med alle ventilasjonssystemer.

Ulemper:

1. oppvarmet punktvis;
2. problemet med å finne mennesker under infrarøde stråler;
3. høy pris.

Slike ovner brukes mer til små kontor- eller kontorlokaler, sjeldnere til hjemmet. Kostnadene ved høykvalitets infrarøde ovner er ganske høye, og det er behov for flere eksemplarer for å varme opp store rom.

Prisen varierer fra 2000 til 18 000 rubler.

Kjøp et elektrisk teppe eller laken

Ligg i en kald seng? Selv å tenke på det er ubehagelig. Det hender at du dekker deg med tre tepper, men likevel kan du ikke varme opp og sovne. For å sove bare i en varm seng, bruk et elektrisk laken eller teppe. De er utstyrt med spesielle varmeelementer og har flere temperaturregimer. Slå på laken 15-20 minutter før du legger deg, og fortsett. Kom tilbake - og sengen er allerede tørr og varm.

Elektriske laken er helt trygge, fordi de er utstyrt med et automatisk avstengningssystem, mens du selv velger tidspunktet (vanligvis må laken skrus av etter tre til syv timers drift).

Kraften til arket er 40–100 watt, men mye avhenger av enhetens modell og størrelse. Og forresten, det elektriske laken kan vaskes (kabelen som brukes til å varme opp laken er avtakbar).

Avhengighet av varmeeffekt av typen tilkobling

Egenskapene til batteriet avhenger ikke bare av temperaturregimet til kjølevæsken og konstruksjonsmaterialet, men også av typen tilkobling av enheten til varmesystemet:

• direkte enveiskobling - den mest effektive referansetilkoblingstypen;
• diagonal tilkobling - brukes til å redusere varmetapet hvis batteriet har mer enn 12 seksjoner;
• bunnforbindelse, hvor opptil 10% av energien går tapt - brukes til å koble til varmesystemet i gulvbelegget;
• enrørsforbindelse er den mest ulønnsomme, varmetap svinger innen 30-45%.

Spred tepper rundt leiligheten

Jo flere varme tepper i leiligheten din, jo bedre. De finnes på hver sofa og stol. De begynte å fryse - kastet et teppe over skuldrene, varmet opp - la teppet til side. I tillegg er søte tepper stilige interiørartikler.

For øvrig er tepper med ermer nå populære: det er veldig praktisk å lese en bok i dem, jobbe ved en datamaskin eller drikke varm te.

Du kan finne et varmt, vakkert og koselig teppe laget av naturlig ull i Perina Peroni sengesalong.

Plaid "Paters" i "Perina Peroni" Fra 5870 rubler. +7

Plaid "Paters" i "Perina Peroni" Fra 3 650 rubler. +7

Alternative måter å varme opp rom på

Sammen med situasjonene som blir vurdert, oppstår ofte spørsmålet - hva skal jeg gjøre hvis det ikke er oppvarming i ett rom? Den beste måten å løse dette problemet på er å installere motorveier og radiatorer. Hvis dette ikke er mulig, bør det vurderes alternative måter å øke romtemperaturen på.

Infrarød oppvarming

IR-oppvarming av rommet

Foreløpig er dette et av de mest akseptable alternativene for å løse problemet med hvordan man kan varme opp et rom uten oppvarming. For dette kan du bruke flere typer varmesystemer: IR-ovner, gulvvarme.

Imidlertid bør det tas i betraktning at prinsippet om eksponering for infrarød stråling ikke er i konveksjon av luftstrømmer, slik det oppstår når et rom varmes opp av en sentralvarme radiator, men i effekten på overflaten til gjenstander. Som et resultat varmes de opp, noe som øker romtemperaturen.

Funksjoner ved IR-oppvarming:

• Relativt høyt energiforbruk sammenlignet med oppvarming av vann;
• Lav treghet. Oppvarmingen av rommet skjer relativt raskt, så vel som endringen i kraften til IR-studien;
• Mulighet for bruk som tilleggsvarmesystem.

Det beste alternativet for arrangementet er installasjonen av en infrarød film. For å varme opp et rom uten oppvarming, gjøres dette på to måter - å organisere et varmt gulv eller installere det på veggene i den øvre delen av rommet.

Når du beregner IR-oppvarming for et rom, må du huske at varmeelementene ikke kan dekkes med møbler eller andre interiørartikler. Dette kan føre til skade.

Lager på varmeputer

Selvfølgelig er et elektrisk ark et resultat av teknisk fremgang, men varmt vann i en gummivarmepute eller en enkel plastflaske var, er og vil være et av de enkleste og mest effektive middel for oppvarming av en seng eller kropp. Det var ikke for ingenting at tjenere satte kobbervarmeputer i sengenes senger for flere århundrer siden. Og nå har ikke spillereglene endret seg: legg en varmepute i sengen din før du legger deg - og nyt varmen.

Det er verdt å merke seg at det er spesielle varmeputer på salg som kan plasseres i mikrobølgeovnen. Varm den opp i ett minutt - og du kan bruke den. I tillegg er det en saltvarmepute: den varmes opp på grunn av saltkrystallisering. Temperaturen på en slik varmepute når 52 grader Celsius.

Skjermer på radiatoren

Merkelig som det kan høres ut for de fleste av dagens forbrukere av sentralvarme, men opprinnelig var støpejernsradiatorer dekket med dekorative deksler for å beskytte (hovedsakelig barn og eldre) mot blåmerker og brannskader på overflaten til radiatorene til varmen oppvarmet til høy temperatur. Det var nok varme for alle, sentralvarmen taklet oppvarmingen av noen få leiligheter utstyrt med varmeenheter. Samtidig feil utførte døve beskyttelsesbokser - skjermene tillot ikke løvenes andel av varmen fra den varme radiatoren å passere gjennom. Men mange års praksis har lært hvordan ved hjelp av skjermer til og med intensiverer konvektiv luftstrøm for å varme opp et hjem.

For å forhindre at skjermen forstyrrer spredningen av strålingsenergi fra radiatoren gjennom overflaten, anbefales det å dekke ikke mer enn 50% av arealet av frontmønsteret på skjermen eller huset. Dette oppnås ved perforering eller et mønstret dekorativt mønster. Den beste varmeoverføringen for rommet vil bli gitt av metallskjermer, hvis design er så enkel at det ikke krever profesjonelle installasjonsferdigheter. De blir enten hengt på batteriet, eller festet til veggen på de enkleste måtene.

Eksperter har utviklet anbefalinger for den gunstigste plasseringen av radiatorer og skjermer for dem. I henhold til de utviklede reglene er den optimale høyden fra den nedre kanten av radiatordelen til gulvet 10 cm. Derfor bør skjermen ikke installeres nær gulvet, og også løftes over gulvet til samme høyde på 10 cm , for ikke å hindre den oppvarmede luften oppover.

Det er viktig!

Hvis radiatoren plasseres under et vindu, anbefales det å lage hull i vinduskarmen for å forsterke luftstrømmen.

Effektiviteten ved å bruke skjermene avhengig av batteriets posisjon og skjermen er vist i figuren.

For oppvarming av et rom er det viktig hvor raskt varme tilføres rommet. Siden radiatorer i tradisjonelle vannoppvarmingssystemer er ansvarlige for varmeoverføring, avhenger inneklimaet av hvor effektivt de takler oppgaven. Effektiviteten til varmeoverføring er preget av en slik parameter som varmeoverføring eller varmeeffekt. Når det gjelder en radiator, viser den hvor mye varme per time en gitt enhet kan overføre til luft under visse forhold. Betingelser betyr den innstilte temperaturen på kjølevæsken, hastigheten på bevegelsen og en bestemt type tilkobling. På fabrikker bestemmes varmeoverføringen til oppvarmingsapparater under testing på stander, deretter beregnes det i gjennomsnitt og legges inn i produktpasset.

Hvor effektivt varmeapparatet gir fra seg varme, avhenger av mange faktorer. Dette er materialet det er laget av, og dets form, og hvordan kjølevæsken beveger seg innvendig og hva varmeoverføringsoverflaten er. Vi vil fortelle deg litt mer om alle disse faktorene nedenfor.

Bryg oppvarmende te

Hva betyr "oppvarming"? "Enhver varm te varmer deg opp," sier du. Ja, du kan ikke krangle med det, men likevel må vinterte nødvendigvis inneholde spesielle ingredienser: ingefær, kanel, sitron, honning, nellik, pepper. For eksempel, her er en oppskrift på eple og lime ingefærte:

• 0,5 l vann;
• 3-4 cm ingefærrot;
• en klype kanel;
• 1 ts grønn te;
• 3 ts blomst honning;
• nellik;
• 1/2 sitron;
• skiver med grønt eple og lime.

• skrell og hakk ingefærrot;
• hell vann i en kjele, tilsett ingefær, kanel, nellik;
• kok opp og kok i 10 minutter;
• legg honning og sitron (press saften fra sitronen og kast restene i kasserollen);
• kok i ytterligere 5 minutter;
• bryg grønn te i en tekanne, sil varm buljong i den;
• hell i sirkler, tilsett skiver med grønt eple og lime. Ferdig!

Klem!

Hold deg varm med dine nærmeste og vær lykkelig. Og da er ingen forkjølelse forferdelig!

- Omfavne! Sikkert! Og dette, vil jeg forsikre deg om, er ikke bare et unikt middel for alle årstider, men også et universalmiddel for alle opplevelser.

Hvis du føler deg irritert, kan du gå og klem dine kjære! Eller for eksempel er du på diett, og noen kokte bakverk og åpnet til og med ovnen for å holde varmen. Ignorer kjøkkenet og gå til soverommet eller barnehagen for en dose klemmer. Tro meg, det er bedre enn informasjonskapsler! Vinteren er tiden da du trenger å gi og motta varme!